是的，读者老爷们没看错，这一章你们刚点进来就看到了岳医生，啊，也能叫琳姑娘哦。你们一点进来就看到琳姑娘在警告星沅。

家人们，沙发上面对面而坐的，一个像小家碧玉的，那就是星沅，一个像邻家姑娘的那就是琳姑娘。

琳姑娘的话语中透露出她的担忧和愤怒。她无法容忍星沅和她的伴侣张森予的某些行为，尤其是当这些行为涉及到他们二人时。

琳姑娘认为，成年人有自己的需求和欲望，这是可以理解的，但是当这些行为开始影响到身体健康的时候，那就是另一回事了。

“林总裁啊，我警告你，你不要太大胆！”

琳姑娘的声音中带着不容置疑的严肃。

她的眼神坚定，仿佛在告诉林总裁，她不会容忍任何可能损害他们二人身体健康的不良行为。

“你们做那种事就算了，毕竟是个人就有那种需求。琳姑娘的话语中透露出一种无奈，她知道成年人的世界复杂而多变，但她的底线是明确的——他们两个必须是保证身体健康的，而不是只为了追求某种刺激而为所欲为。

但是你不仅让森予日记里面记关于那种事的小文章，还带着森予看不适宜观看的视频？”

琳姑娘的语气变得更加严厉，她无法理解星沅和森予为什么会做出这样的决定。她认为这是对自己身体的不负责任，是对他们二人身体上和精神上的一种极其严重的伤害。

“你太大胆了，不对，应该说，你太放肆了！是不是你当导演还敢拍那种电影啊？”

琳姑娘的质问如同一把锋利的刀，直指林总裁的良心。她的话语中充满了对星沅所作所为的讽刺，她无法相信一个正经妻子会允许自己的丈夫接触到如此不适宜而且不健康的内容。

“森予你也是，我看星沅不管做什么好像都是你骄傲，这种事情不能惯着她，你懂吗？”

“其他什么方面都可以容忍，唯独这件事上你必须不能忍！”

“在这件事上，把你的大男子主义拿出来，制止她！”

琳姑娘转向森予，她的话语中充满了失望。她希望森予能够理解，有些事情是不可以被纵容的，尤其是当这些事情可能会对他们二人的身体健康造成不可逆的负面影响时。

琳姑娘的话语如同一记重锤，敲打在星沅和森予的心上。她的话语中充满了关切和责任感，她不仅是星沅的闺蜜，更是一位医生，她知道自己的职责所在。

“听懂没有！”

琳姑娘的声音提高了八度，她需要一个明确的回答。

一番话说的森予点头如捣蒜，星沅低头找地缝。

琳姑娘继续开腔：

“星沅，别进了仙道就肆意妄为啊，喂！千万要把我的警告当回事！”

她的话语中透露出对星沅的担忧，她知道星沅已经进入仙道，很可能会变得更加放纵，她不希望看到星沅因为一时的冲动而做出错误的选择。

“你们这样做，影响的是自己的身体健康！

琳姑娘的话语中透露出对两人健康的关心，她知道这些行为可能会对星沅和森予的身体造成不可逆转的伤害。

我本可以无声，但是我作为你的闺蜜，我作为医生，我是必须要对自己的病人负责的！”

琳姑娘的话语中充满了坚定，她知道自己不能袖手旁观，她必须站出来，为星沅和森予的健康负责。

“你们两个啊！让我怎么说好啊！可以互相救赎，可以并肩作战，可以长相厮守，可以不离不弃，可以生死相依，可以视彼此为全世界，可以交付性命与对方。

琳姑娘的话语中透露出一种无奈，她看着这对情侣，心中充满了复杂的情感。她知道他们可以为了彼此付出一切。

这些都是爱情中最美好的部分，但是琳姑娘不希望这些美好的情感被错误的行为所玷污。

那我请你们可以不要学坏能不能行！不要教对方学坏啊，喂！”

琳姑娘的警告中带着一种恳求，她希望星沅和森予能够明白，他们的行为不仅会影响到自己，也会影响到对方，甚至会影响到他们之间的感情。

琳姑娘多少警告的有点气急败坏了！琳姑娘的警告虽然有些气急败坏，但她的出发点是好的，她希望星沅和森予能够珍惜彼此，珍惜他们之间的感情，不要因为一时的冲动而做出错误的选择。

她的话语中充满了对两人的关爱和期望，她希望他们能够明白，真正的爱情是建立在相互尊重和理解的基础上的，而不是通过放纵和伤害来实现的。

星沅和森予也不是头铁的人，主打一个听劝，立即就改了他们的坏毛病。

这一次绝对是森予唯一一次搞大男子主义，叫停星沅不要“做坏事”。

这句话透露出森予在关键时刻站了出来，他用自己的方式保护了星沅，也保护了他们的关系。这并不是说他要控制星沅，而是他意识到了有些事情是不应该做的，他有责任去阻止。

星沅和森予，这对情侣在琳姑娘的严厉警告下，终于意识到了自己的错误。他们并不是那种固执己见、不听劝告的人。

事实上，他们非常重视琳姑娘的意见，因为她不仅是他们的朋友，还是一位专业的医生，她的忠告总是出于对他们健康的关心。

琳姑娘交代的事情处理完之后，二人看着食谱上的美食依旧是傻了眼。

9【辣炒鸡丁】

食材：鸡胸肉1块，青椒2个，生花生米1把，郫县豆瓣酱2汤匙，葱姜末少许，生抽酱油2汤匙，料酒1汤匙，淀粉1大汤匙，盐适量，植物油适量。

做法：

1 热锅凉油下入花生米炒熟，盛出凉透至酥脆。鸡胸肉切丁。

2 入一大碗，放入料酒、生抽酱油、葱姜末拌匀，放入淀粉拌匀，腌3分钟入个底味去腥，这样处理的鸡胸肉才够滑嫩。 青椒切丁。

3 锅内加入植物油，开中火下入鸡丁滑炒，颜色变白捞出备用。利用锅内的余油，再放入豆瓣酱小火炒出红油。

4 倒入青椒中大火翻炒至青椒断生，倒入鸡丁翻炒。

5 加入花生米拌匀即可出锅。

小贴士：

1 豆瓣酱很咸不用再加盐了

2 鸡丁一定要腌制处理，这样才会又嫩又滑。

3 青椒断生即可，这道菜最后的口感是嫩脆香，非常有食欲，开胃又下饭。

10【东三地小鸡炖蘑菇】

食材：白条鸡半只600克，干榛蘑30克，土豆宽粉条100克，大蒜2瓣，葱4段，姜3片，香菜2根，八角2个，味极鲜酱油3勺，老抽半勺，料酒1勺，盐1.5勺，植物油1大勺

做法：

1 有宽粉条的选宽粉，没有的就用中粗细粉条，不建议用红薯粉条，不耐炖，土豆粉条也是这菜好吃的要点

2 鸡屁股切去，扔掉不要，把鸡肉剁成块，泡水洗净，控干水分备用；榛蘑用水泡软洗净；

大蒜拍扁切末。（榛蘑是北方林区特产，和鸡肉绝搭，不建议用其他蘑菇代替，出不来地道的味儿）

3 炒锅放植油（换成猪油更好吃哦），油温3成热，下葱段、姜片、八角，炒出香味

4 放入鸡块翻炒至鸡块变色，加料酒去腥味，继续翻炒至汤汁变是清澈，几乎全是油时，加入酱油提色。

5 加入没过食材的开水，放入泡软洗净的榛蘑和干粉条，改中火炖25分钟（中间翻动2次，此外榛蘑泡的时候洗净，

泡榛蘑的水倒里1小碗更香哦)不到20块钱，在家做的这道名菜比饭馆的好吃，汤都不剩，味儿正！

6 汤汁减少，放入蒜末提味，加盐调味，加少许香菜提鲜，即可关火装盆。

宝妈小贴士：

1 我买的是2斤多的半大白条鸡，是菜鸡，熟得快，这次就做了一半，用柴鸡的要多炖一会哦！

2 东北这道菜的要点是蘑菇和粉条的选择，榛蘑和鸡肉绝搭，别的蘑菇也好吃，但是出不来最好吃的香味，

粉条要用土豆粉条，能和鸡肉一起入锅，耐炖不碎还筋道，如果你用红薯粉条要注意，鸡肉快出锅前10分钟下锅，早了会碎掉没嚼头。

11【香烤鸡翅根】

鸡翅根500克，酷克壹佰土耳其烤肉料30克，清水50克。

厨具：空气炸锅。

做法：

1 鸡翅根买回来后解冻并洗净。

2 在鸡翅根肉厚的地方划几刀，便于更快入味。

3 鸡翅根放入大碗里，加入烤肉料，加清水50克，戴上一次性手套反复抓拌，这样入味更快。

4 鸡翅根封上保鲜膜入冷藏室腌制3小时以上。

5 空气炸锅预热3分钟，码入鸡翅根，设置烤鸡翅功能开始烤制。（用烤箱的上下火180度）

6 烤到鸡翅根开始冒油翻面，两面变黄就可以了。（烤的时候灵活掌握时间，烤久了发干、肉发硬不够嫩）

12【鸡片菌菇鲜汤】

食材：白玉菇1小把，鸡胸肉1小块，鸡蛋1个 ，香菜2根，白胡椒粉少许，淀粉少许，盐适量，香油几滴，清水4小碗。

做法：

1 白玉菇洗净，香菜洗净，鸡胸肉洗净。

2 鸡胸肉切薄片，白玉菇斜刀切片，香菜切小段，鸡蛋磕入碗中打散。

3 鸡肉片加少许白胡椒粉、淀粉拌匀抓一抓，这样处理的鸡肉片鲜嫩不腥。

4 小锅内加清水烧开，放入白玉菇大火烧开半分钟，转最小火，放入鸡肉片煨半分钟至鸡肉变白， 加盐调味。

5 开中火淋入水淀粉勾芡， 淋入鸡蛋液，刚一开上来立刻关火， 加入香菜、鸡粉提个味， 滴入几滴香油出锅。

宝妈小贴士：

1 鸡肉片用淀粉抓一下更嫩。

2 水淀粉的量灵活掌握，喜欢浓稠一点的多放点，喜欢稀点的少放点。09:36 4G+ 5G

星沅和森予的故事继续发展，他们尝试着按照食谱制作美食，虽然他们的初衷是希望通过烹饪来寻找修炼之道，但显然，这并不是一条容易的道路。