小胖子平常吃的多，体型偏胖，这时候速度就有些跟不上，慢慢落后了一些。

屈引一边喘气一边说：“师姐，我跟不上你了，你先上，我一会儿会赶上的。”

“噢，那行，你控制好速度，不要在一个台阶休息太久，”接下来林珺开始了独自一人爬炼心阶。

这时候炼心阶上的弟子依旧密密麻麻，人数并没有减少太多，大多弟子分布在二百到四百多阶，独南天野一人遥遥领先，他正往四百六十阶走着，速度看起来并不慢，极品雷灵根的确牛。

等林珺到了四百四十阶，炼心阶淬炼肉体的感觉越发明显，灵压现在已经是三百阶近两倍，林珺开始流汗，腰部从酸痒变得有些痛，腿这时候已经经过淬炼，虽然依旧觉得炼心阶的灵压重，但是行动还算灵活。

等天色渐暗，林珺终于到了四百九十九阶，她已经爬了近二十个小时，精神紧绷了整整一天，人也累到了极致。人一放松下来，困倦立刻席卷而来，和其他弟子躺在炼心阶上睡觉。

林珺发现这次只睡了四个小时，精神体力就恢复好了，炼心阶对肉体、精神淬炼效果明显体现了出来。

睡饱喝足以后，林珺打算今天一鼓作气，冲一下六百阶。

林珺爬到五百九十九阶的时候，此时的灵压是三百阶的三倍了，腰上的肉肉经过灵压来来回回淬炼，体积也有了明显减少，肥肉也转化成了肌肉，脂肪的体积与肥肉体积的区别，呈现的淋漓尽致。

这比前世瑜伽、挨饿锻炼马甲线，效果不要好的太多，立竿见影的节奏。林珺这时候已经大汗淋漓，脑袋里也在天马行空，努力苦中作乐。

此刻她的腰、双肩被灵压压的生疼，筋骨渐渐发烫，丹田隐隐约约发热。

随着继续往上爬，灵压夹着灵气穿过血肉不再温柔，像柳枝抽着那样痛。腿虽淬炼的最多，但疼痛也仅仅比肩部稍好一些，全身血肉筋哪哪都疼。

林珺上面有上百人，五六十人在六百零几阶，四倍灵压估计到了很多人的极限，弯着腰快要被灵压压趴下了，有几个弟子极其缓慢的向上走着，还有几个弟子几乎趴在六百四十几阶，好几个人汗液混着血液，看起来相当恐怖。

南天野依旧领头，已经快七百阶了，还在缓慢向上看。往下一瞅，屈引正在五百阶，速度还算可以，现在淘汰的弟子开始变多，肉眼可见少了三百多人。

林珺考虑到六百阶，除了灵压是现在四倍，还可能随时遇见幻境。根据自己的身体情况，很可能和前面的那些弟子一样，一踏上六百阶，就被灵压压趴下。

“珺珺，要加油呀，正式入了宗门气运增加十，如果能去内门，再加二十，亲传加一百，就和普通修士气运差不多了，得到天才地宝的机会也会增加，”大神在脑海里握着小爪子，给林珺打气。

林珺：“我先混个内门弟子，亲传弟子以后也是我囊中之物。。”

统子：“珺珺，你可以做到的。”

“大神，我现在虽没到极限，一上六百阶绝对扛不住多久，我准备倒退回去，从五百五十到五百九十九来回走几遍，我担心我注意力不集中滚下去，你一定要提醒我。我太累走不动的时候，在脑海里扎我一下，千万别让我停下来。”

林珺决定放弃今天上六百阶了，越往上，灵压越强，今天一百阶也差不多到了极限，还不如巩固一下。

“珺珺，你确定吗？别人都是往上爬，你往下退？”

“我现在上去也坚持不了太久，倒退也不等于放弃，与其在六百多被压着爬，还不如淬炼好身体，上去还能坚持的更久。”

脑海里的大神竖起尾巴，一脸认真：“好吧，我一定好好看着，不会让你滚下去哒！”

林珺：“……”

站在五百九十九阶梯上，林珺适应了一刻钟，不敢像之前那样休息，担心休息时间越长，心气放松了就不好了。

尽量让身体站直，稳定好身体，待精神恢复一些后，就开始下台阶。

林珺刚下一个台阶，周身灵压开始减轻，体力开始有明显恢复了，疼痛也减轻了，肌肉紧绷感缓解，林珺感觉精神变得愉悦了。

“她怎么下来了，是不是脑子有问题？”看见林珺下来的弟子，和旁边熟悉的人八卦。

苍山雪讶异的问道：“这弟子怎么下去了？”

“难不成……”

凌云风也一脸莫名其妙，从没见过这种操作，所有大佬脸上都写着“懵”。

“先看看再说吧，”凌云风总结。

林珺稍微加快速度，一直下到五百五十阶，才停了下来把最后残留的一点汗擦干净。她并未休息，立刻往上爬，又重新感受到了全身血肉被灵压淬炼的痛苦，灵压穿梭过血肉，渗透到筋骨，依旧难熬，又开始汗流浃背。

筋肉的痒中和了一部分痛，比第一次更快到了五百九十九阶，感受的灵压比第一次上去有所降低。林珺体会了一下，肩部熬过两次灵压淬炼，手感觉更有力了，肌肉感觉多了一种爆发力，爬炼心阶也略微容易了些，丹田也更热了。

“你这小弟子，脑子很灵活嘛！”广云子对着凌云风感慨。

凌云风很是满意：“很不错。”

林珺走第三遍的时候，发现灵压淬炼效果有点降低，第五遍的时候，肉体淬炼已经没有太大作用，拍了拍更加紧实的肉身，林珺感慨：“没想到我林珺还有卷天卷地的时候，是吧，大神？”

“珺珺你太聪明了，竟然能想到这个方法，”大神头次拍林珺马屁。

“以后你会看见更优秀的我！”

统子被她无语的不行，这难受的还在后面呢，它就不打击她了！