快来设置你喜欢的阅读方式吧~
阅读主题：
字体大小：
页面宽度：
作者： | 分类：游戏 | 字数：28.3万
本书由和图书签约发行，版权所有侵权必究
能确定的还有一件事，就是不管是不是刚好戳到了之前说的那个浅睡眠期，睡觉的总长不够，白天的状态以及身体休息的状态还是不行。
所以只能把睡觉时间拉长，如果可以的话还是往浅睡眠期走一走这样最好。
大概就是这样总结完毕。