——我的生活随想录节选

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谨遵圣贤教诲，每日三省吾身。一时一地所思，权作抛砖引玉。若有思之不当，敬请指正为盼。

106.最大和最小各自秉赋高

鸵鸟

鸵鸟亦称非洲鸵鸟，是目前世界上最大的鸟。鸵鸟高大善跑，其中最大的雄性鸵鸟身高可达2.75米，身长2米左右，体重约160公斤。鸵鸟不能飞翔，两腿硕长，粗壮有力，疾走如飞，最快时速可达70公里左右。鸵鸟平时四五十只成群生活，主要以食植物，浆果，种子，昆虫以及别的小动物为生。一只鸵鸟每次可产卵8枚，每枚重1500克，相当于25枚普通鸡蛋的重量。在非洲，不少国家用鸵鸟作为运输工具，还可以驯养鸵鸟来牧羊。

蜂鸟

蜂鸟是世界上最小的鸟类。身长不过五厘米，体重仅两克左右，主要分布在南美洲和中美洲的森林地带。蜂鸟身体娇小，飞行本领高，飞行时速可达50公里，高度有四五千米。有一种红胸蜂鸟，能一刻不停地飞行800公里。蜂鸟以食花蜜和小昆虫为生。常给山茶，贝母和倒挂金钟等植物授粉，是大自然中一位勤劳的耕耘者。雌性蜂鸟每次产卵一两枚，每枚重量仅0.5克，大约200个蜂鸟蛋才有一个普通鸡蛋那么大。蜂鸟是美洲特立尼达和多巴哥共和国的国鸟，象征着当地人民的善良勤劳精神。

107.该干嘛就干嘛

有人说，科技只能探测循规蹈矩的庸常生命，奇迹要靠信念和意志去创造获取。许多绝症患者曾被医学宣判半年，一年或两年的存活期，许多人却多活了十年二十年。有的还赢得了奖杯，如运动名将，肺癌患者兰斯.阿姆斯特朗。有的把科学推向深入，如物理学家，运动肌肉萎缩症患者霍金。有的跟命运赌明天，赢得博彩，如英国男人，间皮瘤患者乔恩.马修斯。

诸如此例，不胜枚举，他们靠的是什么，能将生命延续？顺应自然，听从本心，保持一颗平和自然的心态，拥有乐观健康的心理，该干嘛干嘛。与其对不幸的忧虑或对死神的恐惧，不如笑对人生，做自己感兴趣的事，从兴趣中找到欢乐，那欢乐就是医治身体病痛的灵丹妙药，能灭杀大部分癌细胞，从而让生命之树再度焕发出无限生机。

108.日光浴

炎炎夏日，出门别忘了戴遮阳帽，涂防晒霜，超强紫外线不利于健康。这仅仅是对强阳光而言。除强光照射外，适度地接受阳光沐浴，好处是显而易见的，要不，北欧人就不用花钱去地中海一带晒太阳了。我们地处温带和亚热带，温和的阳光是免费的滋阴壮阳大补品，不用花钱就可以享受诸多的好处的。

适度地晒太阳，在医学术语上美其名曰：日光浴，好处主要有以下几点。 1.增强体内维生素D的合成。而维生素D在抗击忧郁症，骨软化症和癌症中发挥着重要作用。 2.促进脏腑功能健康。日光浴能扩张皮下血管，促进血液循环，降低血压和增强心脏健康，提高肝脏排毒功能，有利于湿疹，溃疡，真菌感染及座疮等皮肤病的痊愈。 3.提高快乐指数。阳光灿烂，心情就灿烂。晒太阳会提高内啡肽的水平。内啡肽是人体的自然抗抑郁药物。 4.增强免疫力。日光浴可增加红血球和白血球数量，从而有助于促进新陈代谢，增强人体免疫系统。 5.天然消毒剂。冬天把衣被拿到阳光下晾晒，不只是为了暖和，它还具有消毒灭菌功效。同理，适量的日光浴帮助人体消毒灭菌从而更加健康。

109.一个贫穷的人一片贫瘠的土地

在澳大利亚昆加拉，有一个名叫乔克的部落，这个部落唯一的继承人，杰弗里.李拥有着12平方公里的领地。

杰弗里.李很穷；他拥有的领地很贫瘠。但这一切只是表象，外表贫穷的人，不见得就不幸福；领地的贫瘠不一定代表着荒芜。他是幸福的，正如他拥有的土地。他说：“我对钱不感兴趣，我有工作，我可以去钓鱼，去打猎，我只关心这些。如果让我选择是做世界上最有钱的人之一，还是最幸福的人之一，我想，我更愿意做世界上最幸福的人之一。”

你可别以为，他这是吃不到葡萄就说葡萄酸。其实，他拥有的那片土地，外面贫瘠，里面却蕴藏着巨大的宝藏。就在杰弗里.李拥有的这一片土地之下，蕴藏着储量大约1.4万吨的铀矿。法国能源企业海珐集团想通过收购的方式试图开采铀矿，并许诺给他50亿美元的报酬，但杰弗里.李不为金钱所动，谈判无疾而终。杰弗里.李始终坚信：幸福不是靠金钱购得，幸福就在平凡的生活中。

他是这样说的，也是这样做的。而且表里如一地践行着他朴素的生活信念，快乐着他的快乐，幸福着他的幸福。一个贫穷的人；一片贫瘠的土地。

110.人性之花芬芳满天涯

黄永玉的表叔沈从文的学生汪曾祺，上个世纪九十年代，我曾在首师大一次笔会上听过他的讲座。

汪先生说：“闻一多先生是中国现代史上一个无半点渣滓的，完整的，真实的，心口如一的浪漫主义者。他的人格，是一首诗。”

说起人格，我又很自然地想起李良旭先生说的一句话：“始终拥有一种从容，淡定的笑脸，这是一个社会文明的标志，更是一种内心强大和自信的表现。”

听了他们的话，我闭上眼睛就能看到满世界的花，灿烂夺目，沁人心脾，如痴如醉，无比欣慰。

(本章完)