林夕感觉自己一定是最蠢地穿越者，修个练能把自己得腿给练麻。

赶紧翻了翻市丸银得记忆，这不能在这关头栽坑啊。

查看了市丸银得记忆后，林夕才发现，原来他们得坐姿跟咱们平时得坐姿不一样。

就跟扎马步一样，扎得好了，不仅不会感觉到累，还会有种舒爽得感觉，越扎越舒服。

至于扎得不好，呵呵，旁边医院欢迎你。

林夕调整了坐姿，继续修炼，这次到是没有腿麻得感觉。

把能量吸入到体内，林夕感觉到自己整个身体都是酥酥麻麻得。怪不得有那么多人喜欢修炼。

甚至有得人一闭关就是几千年，原来修炼真得会让人上瘾啊。

一夜无话

第二天，清晨

林夕猛得睁开双眼，一个无形得气波以林夕为中心向四周扩散开来。

桌子得茶杯直接被撞得破碎。甚至在墙上还留下一道浅浅得痕迹。

林夕呼出一口浊气。站起身来，只是稍微活动一下身体，便从身体各处传来噼里啪啦一阵响。

“爽”林夕喊了一嗓子。果然修炼真得很爽。

林夕感觉自己得实力又增强了一部分。

现在林夕感觉自己打下忍没有一点问题，至于中忍，没打过，不好说。

林夕收拾一下，便一个人出来，向着后山走去。

他今天要修炼，谁也不能拦住他。

来到后山，穿过一片树林。来到一处小型瀑布边。

林夕看着四周，有山有水，还很隐蔽，是个不错得地方，正好可以用来当做秘密基地。

林夕表示每个强者背后都应该有一个秘密基地，这句话可不是什么空穴来潮，这是他从漫威里看出来得。

林夕脱掉外套，只穿着一个背心，今天定下个目标，挥刀一万次。

林夕有着市丸银的经验，第一次挥刀或许不规范，但是下一次绝对要比上一次有进步。

在他挥三百四十六刀吗得时候，他得每一次挥刀，简直就跟教科书一模一样。

“六千五百四十八、六千五百四十九……”汗水已经打湿了林夕得衣服，整个人宛如刚从水池里捞出来一样。

哪怕汗水从林夕得脸上流过，林夕依然无动于衷，不管不顾，双眼继续紧盯着前方，继续挥刀。

哪怕手臂现在已经重若万斤，酸痛得不能行，但是林夕得挥刀依然还是像教科书一般，九分出力，一分收力，没有丝毫得影响。

林夕现在没有强者得实力，但是有着强者得心态。

在这个世界，要想守护自己所珍爱得人或者事物。唯有变强，只有变强了，你所到得地方，便是和平。

而要想变强，只有付出比别人更多得努力，这样你才能超越他。

林夕非常明白这样得道理，他有着他想要守护得东西。

所以，无论前边是什么，林夕也要一刀砍断他们。

“九千九百九十九、一万。”林夕终于完成了这个目标，直接倒在地上。

这时得林夕，双臂已经跟大腿一样得粗细了，红通通得，还往外一直冒着热气。

林夕稍微喘了两口气，直接做了起来。

看着自己得手臂，并没有过于担心。林夕淡淡得说道：“回道”

说完后，林夕得双臂开始散发着绿光，好像双臂插在一个绿色的气泡里。

林夕感觉自己好像是跑了一天的马拉松，然后晚上泡在温泉里的感觉。

那真是舒服的不能行。

过了一会儿，绿光慢慢消失，而里边的手臂已经恢复到如初。

林夕活动了一下手臂，感觉很棒，跟之前好像并没有什么不一样。

如果非得要说少点什么吧，林夕表示体内的灵压少了一半。这回道虽然效果很好，但是也太耗费灵压了吧。

这还是局部的恢复，如果是全身的，那么我估计，等到林夕体内的灵压升到第六席才会有可能吧。

看着手臂并没有受伤，林夕又开始锻炼瞬步跟白打。

死神的四大技能，斩魄刀，鬼道，瞬步，白打。这四样每一样都很厉害。

其中瞬步最为装逼，林夕以前看死神动漫，每次看到队长级别的人物，一个瞬步来到敌方的身后。

淡淡的说了一句：“就这样结束吧。”然后一刀砍一下去，简直帅爆了有没有。

还有鬼道，攻防一体，各种炫酷的技能，其实林夕现在也可以用鬼道，甚至还可以舍弃咏唱，只要他的灵压达得到。

灵压达不到，还是哪凉快待哪去吧。

至于白打，就是格斗技巧了。这方面，市丸银有着几百年的格斗经验。现在都是林夕的啦。

林夕现在的身体素质，还并不能练习瞬步，要知道，瞬步可不是随随便便就能使出来的，你看看能使出来瞬步的人物。那个不是大佬。

所以接下来林夕要锻炼的就是身体素质。

那么就是俯卧撑五百个，做不到罚蛙跳一千米。

林夕开始了自虐训练。如果定的目标完成了，那林夕继续定下一个目标，如果没有完成。哪就是接受惩罚，还是开始下个目标。

林夕拼命的劲，完全不小于那个被称为苍蓝野兽的西瓜头。

等到太阳快落山的时候，林夕才停了下来。

这个时候的他，连平稳的呼吸都做不到，每次吸气就好像数十把刀子塞进他的喉咙里，然后开始疯狂搅拌。

林夕对自己使用了最后一次回道，整个人身体都被一个绿色的气泡给包裹着。

连头上都是绿色，那可真是要想生活过得去，最好头上带点绿。

等到绿光消散，林夕虽然还是感觉很疲惫，但是比之前好多了，因为覆盖的面积比较大，所以效果当然是缩水了不少。

不过正常的运动还是可以的。林夕看了看天色。

收拾一下东西，便走出了秘密基地，今天还跟鸣人有约。可不能迟到了。

林夕来到自己家的忍具店，发现鸣人早就已经到了，坐在门前，静静地望着天空。

当听到林夕的脚步声后，鸣人才转过头。看到来人是林夕，鸣人得眼睛充满了喜悦：“大哥，你终于来了。”

“久等了吧，不是说让你晚点到吗？怎么还来的这么早？”林夕虽然是在责怪鸣人，其实也是在关心他。

鸣人笑着挠了挠头：“反正我在家也没事，早到晚到都一样。”

听到这句话，林夕也不好多说什么。

拿出拖把跟抹布，对着鸣人道：“来吧，让我们大干一场吧。”