他还剩下四枚能精进法力的丹药，一枚是勇猛德送的，三枚是他在青山坊市换来的，

先服下一枚青山坊市的丹药，入口微甜，但紧接着就有一股极冲的辛辣味直冲鼻端，药力仿佛一匹不受控制的野马，在全身横冲直撞。

之前叶轻眉就嘱咐过他，服用丹药这种东西，一定要适量，否则有害无益。

当时卫凫溪还有些不理解，大赤林的丹药他都是当糖豆吃了，吃了还想吃，那有什么有害无益的说法。

但服了这枚丹药他才知道，即使是同种类的丹药，效果也是大相径庭的。

大赤林的丹药肯定是上上品，这枚青山坊市的丹药只能算下下品了，要不是的确有药力，简直堪比毒药。

全力运转青龙观想图，一层层的药力被吸纳，慢慢转化为内息，狂暴的药力也慢慢平息。

修炼岁月中，不知光阴过，等到将所有药力全部吸收，已经是第二天。

他还只是第五层内息境界，一打坐就是半天，更高境界甚至于修炼者，一眼数年还真有可能。

检查了一下内息，大概增长了小半成，与大赤林的丹药远远不能相比。

而且，全身都有些说不出的不舒服，就像是吃多了撑住了一样，显然，在这种感觉消失之前是不适合继续服用丹药的。

不再打磨功力，卫凫溪开始施展裂风拳，将筋骨如龙、鱼龙舞、震劲、绷劲、敛劲全部融汇其中。

尤其是后两者，随着内息的不断增加，绷劲、敛劲的效果也越来越强。

不止这时候练习，平时的一举一动中，卫凫溪都有意识地锻炼两劲。

等到有一天，这两劲能心随意动，成为肌肉本能，那才算彻底炼成，也才能真正发挥效果。

一番拳脚下来，已经是大日当空，肚子开始咕噜咕噜叫。

摔了把喊，他大步走向石梁。

还没到石梁边，就听到溪水中传来一阵阵哗啦啦的声响，走近一看，四五条大半尺的肥鱼正在石梁中乱窜。

正是溪水落潮的时候，这几次鱼被困在石梁中逃不出去。

随手拿起一根树枝，胳膊一震，树枝顿时化出道道残影，刺向水面。

噗~~噗~~噗~~

数声轻响，几条最大的鱼顿时串在了树枝上。

一边眼睛进一边眼睛出，甚至没有感觉到疼痛，它们就被瞬间一击毙命。

击杀被困在石梁中的鱼，自然算不得什么大本事，但能像这等举重若轻、分毫不差的，即使最有经验的渔夫，也未必能做到。

晋升内息之后，他全身的肌肉都得到了前所未有的锻炼，感官也变得极为敏锐，力量与六感的结合，才能有如此干净利落的效果。

剖肚、去鳞，又在溪水边找来一些野孜然、野蒜，升起篝火，很快，脂肪与蛋白质的浓香顿时被彻底点燃。

这里的溪鱼有点类似桃花鱼，鲜美、少刺，虽然只是简单的烹烤，滋味却远胜之前。

数斤鱼肉入肚，卫凫溪才满意地拍了拍肚子。

辟谷丹的营养成分远在这些烤鱼之上，但口感、饱腹感却远远不如。

修炼固然为了强大、逍遥甚至长生，但所有的这一切，都是为了享受人世间的美好，否则，长生就是最残酷的折磨，而不是享受。

人生在世，吃喝二字，美食是人生美好的重要组成部分，不可或缺。

吃饱喝足，药力还没有完全散发，不适合修炼，身体也很疲倦，不适合继续打拳。

但有规划的人每时每刻都有事情做，绝不会无聊，他开始四处寻找草药，为服用百年山参做准备。

很快，不远处的山坡上，他就找到了一株开着毛茸茸紫白小花的地黄。

叶轻眉给他的小册子中言明，百年山参需用地黄、茯苓、远志、杜仲、鱼腥草、枸杞配合，才能最大限度发挥药力。

修仙之人对草药的搭配，远在一般大夫之上，使用药材的方法也有许多不同。

其他东西还好，生老均可，唯有地黄却需要新鲜的才行。

茯苓、远志并不罕见，杜仲、鱼腥草、枸杞则到处都是，半天功夫，卫凫溪就采齐了所有采药

回到小溪边，将所有药材清洗洗干净，准备好清水、药罐。

药罐他没有准备，老办法，斩了一根竹节代替，准备熬制药羹。

和一般熬药一股脑将所有草药加进去不同，百药谱对药材的添加也有非常严格的顺序、火候要求。

必须先用清水将百年山参煮沸，再加茯苓、远志等辅药，然后在药汤变为清澈的明黄色时加鱼腥草、枸杞。

最后，在药汁产生汤花时，再加入整棵地黄草。

整个过程要花费数个时辰，制药人需要一直在旁守候，不能有丁点马虎，否则就会药性大减。

这不像是普通的煎药，反而有点像传说中的炼丹。

拿出竹节，装入清水，再取出那根老山参，小心地切下一片。

切口处顿时冒出浓稠的参汁，一些滴入陶罐中，剩下的则飞速凝结、固化，变成凝胶封住切口。

百年山参，果然不同凡物。

山参切好，篝火加到最大，山林中很快便弥漫着淡淡的香味。

然后就是枯燥的等待，好在卫凫溪心性坚定，并没有因为过程枯燥而厌烦，茯苓、鱼腥草等辅药的添加没有丝毫错漏。

三个时辰后，沸滚的棕红药汁上忽然泛起缕缕乳白色的汤花，卫凫溪眼疾手快地将整根地黄投入汤汁之中。

瞬间，药汁的棕红开始飞速褪去，片刻之后就变成一汪清汤，原本浓重的药味也完全收敛。

如果不是漂浮其中的各式药材，这就是一碗普通的菜汤而已。

一口参汤入肚，卫凫溪不由砸了咂嘴，味道不怎么好，有一股浓稠的苦味，有点像刚长出不久的橘子。

但略一回味，又有一种别样的吸引力，仿佛能引发生命本身对药汤的渴望，让人不由自主地想再喝一口。

将参汤一口气喝下，连煮烂的参片也没放过，全部吃光。

刚开始还没什么，慢慢地就有许多热量从四肢百骸涌出，在全身不断流动，最后慢慢汇集到脊柱之中。