季忆在心里骂起了自己：“季忆啊季忆，是不是被安逸冲昏了头脑，给你点甜枣就忘了疼，你穿越过来干啥来了，就只让你享福了啊？？”

“好像个大傻子，?你不去医院了，厉以琛的妹妹谁来治，任务不做了？男神不撩了？感谢币不要了？”

想了这些，季忆赶紧拒绝了父亲的提议，只说行医使自己的梦想，而且爸爸你还年轻呢，我不急着学习搭理家族产业，有你我就不怕。

季渊显然是早就预料到了女儿会这么说，叹了口气之后说：“那就只能听我的行使第二套方案了。”

季忆歪着头，问季渊：“第二套方案是什么啊？”

季渊看着季忆说：“还记得你之前让我给你打听一个叫厉以琛的人嘛？”

季忆点点头，小小的脑袋里面是大大的问号，心想：“爸爸怎么提到魂主了”

只见季渊笑了笑说：“第二套方案就是给你找个贴身保镖，而年轻一代能够找到的身手最好的就是你上次要我帮你查的厉以琛，我已经和他的家族谈过了，要他来做你的专职贴身保镖，但是听说最近有伤，中了毒还没治好，所以等厉以琛的伤治好了，就马上过来给你做贴身保镖，这段时间你先在家好好歇歇养着呗”

季忆闻言，顿时一愣。“这还真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫啊，魂主竟然要主动向我而来了。”

一直吃“好吃的”吃不会让我感受到很开心，最好的状态就是，平时多讲究轻断食，偶尔改善一下，感觉整个人都精神的满满的。

第一餐鸡蛋＋皮蛋瘦肉粥，第二餐米饭＋土豆丝＋糖醋里脊＋辣椒炒蛋，第三餐小米粥＋全麦面包＋鸡肉肠，按照课程进行了运动，复盘

少吃多餐已经三天没有进行了，开始恢复。

吃饭的时候一定要提醒自己细嚼慢咽。

关于减肥的心态还是有进步的，不要太急于求成，减的太快，估计反弹也会很快。

每天一到晚上就没有了学习状态，26号晚上开始来自习室。一天学习14个小时，我还差太远的，现在一天最多只学习了6个小时。

首先要看主语是啥，一句话分几个主语然后主语之间的结构层次关系。这些就是关键词。

学习吧，不是做任务，肯定会有接受的好的地方也会有接受不好的地方，不能把书学死了，灵活一点第一遍看书能达到啥样的效果不是确定的，能理解的好的地方就看的快点，理解的不好的及时记下来标记上给下一遍精读做好准备。

为啥说第一边看书要快呢，就是这个意思，不能在这个阶段太过浪费时间，要达到快速阅读的同时迅速掌握知识体系。但是一定要真正整明白哪里是懂了得，哪里是不明白的。

57.8，第一餐春饼烤鸭，第二餐饺子＋土豆西红柿＋馒头第三餐剩下的土豆西红柿馒头和饺子

最近三天了吧对少吃多餐把握的不好，感觉老是给忘掉。

吃饭的速度还是要慢一点，吃饭的时候喜欢看手机，嚼了几口就进去了，这样不好，多注意！