所有人在听了张宇的话后纷纷点头，他们都见识过吕小布的强大，所以能让张宇这么慎重的东西那肯定是好东西，绝对是对他们有益处的东西，所以大伙非但没有反感张宇的话，反而十分期待起来。 新匕匕奇新地址：

看到众人的表情，张宇怪笑了一下：“嘿嘿你们貌似很期待啊”

众人的头如拨浪鼓般点个不停。

“很好，那么咱们就开启地狱式的训练吧”

惨叫声响起，还不是一声，是一片惨叫声连成了一片，此时的张宇是总指挥，白小飞等人做副手，其实如果只是教这些人前5式的话，白小飞他们人人都能胜任，只不过在他们中间，张宇的水平最高。

炼体诀的修炼可苦了这帮大老爷们了，修炼炼体诀需要很强的身体柔韧性，然而你让这帮大老爷们狠打猛冲可能会很在行，让他们在原地做这种奇怪的姿势可就要了他们的命了。

虽然这帮人很辛苦，但白小飞他们可不会手下留情，他们也是从这个时候过来的，那时候可没见吕小布对他们手软过，而且虽然现在很痛苦，但修炼之后的好处也是相当明显的。

吕小布可没有兴趣爱好在这里听这帮老爷们狼嚎，此时的他正拉着郝欣散着步，这次没有别人打扰他们，张倩倩正在陪着小静在那边对着一群老爷们指指点点。

一个小时之后，当吕小布与郝欣散步归来的时候，众人的折磨也快要到了尾声，经过这么长时间的地狱式折磨，这群经历稍显旺盛的男人都已熄火，他们甚至连惨叫都叫不出来了。

此时的白小飞几人在他们的眼中那就是恶魔，彻头彻尾的恶魔，只要他们的动作稍有变形，白小飞他们就会无情的摆正他们的姿势，根本就不管他们的骨骼如何呻吟。

“咦不错不错，有那么点意思咯”吕小布一边走一边夸赞道

众人听到吕小布的话差点脚下一滑，好不容易摆好的架势瞬间走形而换来的则是白小飞几人再次的无情蹂躏。

“啧啧，真不经夸”吕小布缓缓摇头道。

“真坏”郝欣伸手捅了捅吕小布腰间的软肉。

“呵呵，还好，刺激刺激他们，我看他们体力差不多了，明天继续吧，这些锻体丹给他们发下去。”说罢几瓶丹药从吕小布的手中飞出。

张宇一跃而起，把几瓶丹药顺利的收入怀中：“好叻老大啊，我们几个是不是也得得点好处啊”

“要啥好处”吕小布不解的问道

“额，这个嘛”张宇想了半天也没想到自己需要什么，名器自己也有了，功法上他也没什么需求，目前他还真的想不到自己还得要点什么。

“好吧，想要好处去找亮子吧，你们要是能把亮子的心力学会，那可就能变的十分强力了”

听到吕小布的话，张宇与何胖子的眼睛齐刷刷的盯住了高亮

“别这么看我，那玩意我自己也还没搞的太明白要不你们自己上来试试”高亮提议道

上次他们的混战中高亮根本就不敢使用心力，这种力量那时他根本就无法掌控，如果走火的话，那可是要出人命的，所以张宇几人根本就不知道高亮还有这种能耐。

“好，等修理完这群家伙的。”张宇的战意很浓，能让吕小布认可的力量那绝对是好东西啊。

说罢张宇低头看了看时间，当见到这些人已经坚持了一个小时之后：“今天就这样吧，丹药一人一瓶，回去自己吃了修炼。”

听到张宇的话后，众人顿时全部倒地，体力已经耗尽的他们刚才全凭着毅力在坚持着。

此时一倒地，他们只感觉全身的骨骼都在呻吟，浑身的肉仿佛都不是自己的了，如果不是有骨头在支撑着，他们都怀疑自己的血肉会不会摊成一堆。

当然这些人中也有情况比较好的，那就是古武世家的几人了，他们从小就开始了修炼，身体的柔韧性也较好，而一直走猛打猛杀路线的特战队可就凄惨无比了，此时的他们甚至要白小飞几人搀扶着才能坐起身子。

就在这时，一直闲着的狐跑到了吕小布的身边：“指挥官，我有个要求”

“额什么要求”

“我也要学”

听到狐的话后，吕小布拍了拍额头，他竟然把这妞给忘了，这妞也是走古武这个路子的，并不会什么异能，所以她也是很适合修炼炼体诀的。

“额，那你也跟着学呗，又没人拦着你呵呵”

“我想让你教我”

吕小布用手指着自己的鼻子道：“我”

“嗯”狐很认真的点了点头。

郝欣笑着道：“你们修炼吧，我去陪小静玩”

“好吧，不过你也看到了，很痛苦的啊”吕小布试探着说道。

“我才不怕”

对于狐的坚持，吕小布也不好在说什么，只是他已经知道了狐是个女孩，可如果要教她的话，那势必就要上手指正她的错误啊，这可就避免不了身体接触啊。

“额，这样吧，你先跟着我学。”说罢吕小布的身体就如没有骨头般做出了第1式的动作。

狐有样学样的学了起来，但毕竟是第一次学，虽然说刚才她已经在这里看了半天了，但动作还是很不标准，也可以说差很多。

见此吕小布便不得不上手指导了，才一上手吕小布便能清楚的感觉到狐身上传来的触感，而狐的反应则更大，吕小布能清楚的感觉到狐的全身都颤抖了一下。

“注意力集中，别胡思乱想。”吕小布严肃的说道。

狐很想辩解一下，她才没有胡思乱想，她是怕吕小布胡思乱想。

但狐的这个想法是多余的，吕小布一旦认真起来根本就不会在意什么男女有别，狐也发现吕小布没有什么龌蹉的心思便也严肃的学了起来。

值得一说的是，身为女性的狐，身体的柔韧性要比那群老爷们好的多，所以也没有那么痛苦，不到一个小时的时间她便能把第1式做的有模有样的了