“姚大哥，能把道家典籍和道家一些炼体的五禽戏八段锦之类的，能教我吗？”韩小菁询问。

姚子谦一愣，“你身体很健康。”

韩小菁笑笑，“我知道自己身体很健康，我们这个学科几乎照搬国外的内容，但我总觉得咱们传统文化里，应该也有相关的记载，应该也有很好的方式矫正现孤独症和自闭症的动作。”

“比如孩子专注力不行，如何提升专注力，这里应该也有很多办法，更是合适我们华国人的方式。总之，多学，总有好处，不会白费。”

姚子谦点头，“行，你要学，我教你。先从最简单的站桩，五禽戏开始……”

说完，姚子谦就来到院子里，教韩小菁。

机会难得，韩小蕊也跟着学。

家里的平平和安安，也跟着模仿，嘻嘻哈哈的。

韩小菁记忆力很强，而且身体素质也很好，很快就把整套动作要领学会了。

不过学会，不代表学精。

接下来，需要很多时间，用来练习。

“小菁，勤加练习，时间长了，你就能明白其好处。”姚子谦鼓励，传播了道家文化。

吴玲玲在韩小蕊和韩小菁的面前转了一圈，“看看我现在的身材，以前我贪吃，胖了不少。子谦，过午不食，晚上最迟九点就睡觉，早晨五点钟起来锻炼身体，你们看我是不是气色好了很多？身材也更加匀称了？”

以前吴玲玲虽然也不胖，但线条看上去并不优美，可现在大不一样。

不仅身材婀娜有致，而且肌肉结实，浑身充满健康的气质。

韩小菁眼睛一亮，“怪不得我总觉得玲玲姐比以前好看，以前总觉得是穿了好看的衣服，现在看来，还是人的气色和身材。”

“只是过午不食，我做不到。我贪吃，而且喜欢美食。因此，我每天晚上都会在学校的操场上跑步一个半小时。”

韩小蕊从末世来的，末世最缺的就是食物。

韩小蕊比韩小菁还贪吃，好在身体消化功能好，而且运动量大，所以才没胖。

现在喂养双胞胎，每天的奶水，都是韩小蕊吃的食物转化的，消耗也大。

因此，韩小蕊吃得多，也没有发胖，反而因为孕期变得丰腴，也开始慢慢消受。

赵老先生笑道：“你们不修道，不用这么苛责，只要健康就好，没有那么多讲究。人生在世，没有那么多条条框框，自在最重要。”

这一番话，让韩小蕊和韩小菁对道家更加好奇，也开始看相关的道家典籍。

至于叶峰，虽然好奇，但仅仅是好奇，看得很认真，但他是党员，不信这些。

不过，叶峰没有阻止韩小蕊和韩小菁信。

第二天，当家里的海船出海捕鱼，韩小蕊像往常那样，出来给大家送行。

码头上多了八个道士，是真的道士，穿道袍，有发髻，腰间还有佩剑，桃木剑。

姚子谦看到韩小蕊，“小蕊，你的船能不能送我师伯和师兄弟们去岛上？”

韩小蕊点头，“行啊，正好我也想去看看。走，上船。”

人不多，用小船送，正好。

大家听到姚子谦的介绍，知道对方就是义士韩小蕊，立即拱手行礼。

大家上了船，大约二十分钟之后，到了岛上。

她的船还没停稳呢，距离岸边还有四五米，这些道士，就像兔子一样，一个个跳到了岸上。

她的异能在水里很有用，但在岸上，她做不到这样，能跳两米就不错了。

怪不得能传承这么多年，有真东西啊！

赵老先生已经等着了，还有文物专家，甚至还有军方的人。

本来不想让韩小蕊进去的，但韩小蕊太好奇了，“这是我承包的岛屿，现在合同还没取消的，这里的所有地方，我都能去。”

众人一听，讪讪笑笑，最后还是赵老先生说：“小韩同志是好同志，不会乱说的。既然好奇，那就跟着一起来。不过要在后面，注意安全。”

韩小蕊见赵老先生替她说话，连忙说：“行，我在最后，保证不给你们添乱。”

穿着道袍的老道点头，“行，吉时已到，现在可以进去了。”

韩小蕊第一次进入密道，两米高，一米五宽，足够人直立行走。

不仅两边的石壁上有壁画，就连头顶的石板上，也有壁画。

脚下虽然没有壁画，但是石板非常平整，每一块石板大小一致。

这样的工程量，别说在古代，就算是现代也不小。

前期考察结束，通道里面扯了电线有灯光，能够看清里面的所有东西。

不仅韩小蕊满脸震惊的看着周围的壁画和设施，就连这些道士们也颇为震惊。

走了好一会儿，终于到了石室门口。

所以迟迟没有打开，是因为要等道门的人过来。

现在不仅是茅山宗，就连道士协会也派人过来了。

在赵老先生和那个老道士的写作之下，他们利用奇门遁甲终于打开了密室门。

所有人的目光都看向了密室，外面灯光的映照下，一个栩栩如生的人坐在了蒲团上。

韩小蕊的视力非常好，第一时间看到惊呼，“里面有人！”

所有的目光，都看向了石塌上闭着眼睛打坐的道士。

身上的衣服已经失去了光鲜的颜色，但这个人就连头发，还是黑色的。

看相貌大约四十多岁，但一动不动。

赵老先生激动，连同众人一起跪拜前辈。

元成是司马承祯的徒弟，也的确是他们茅山宗的前辈。

那些军人捧着枪，警戒着。

徐教授不是道教的人，但此时也大为震撼。

以前考古的时候，经常下古墓，见过很多古人棺椁，甚至还见过古人浸泡在药水里，或者是制作成类似木乃伊的不腐尸骨。

可他从来没见过像是睡着的人的肉身尸体，而且还有可能是一千多年前的。

韩小蕊很快冷静下来，她没感受到活的气息，“这位前辈到底是死是活？”

赵老先生和老道士起身，恭敬走到此人身边，手指轻轻放在鼻息之下一会儿，“元成前辈已经坐化了。”

老道士轻轻打开面前盒子，里面放了几本书，最上面是一封信，上面的字，飘逸洒脱。